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CALIDAD DE VIDA LABORAL
WELLNESS

CALIDAD DE VIDA

El bienestar físico y mental propone acercarnos a la felicidad a través de hábitos saludables llegando a una vida en equilibrio emocional de bienestar y plenitud.

Hoy nos enfrentamos a constantes cambios e incertidumbres y esta situación genera nuevos desafíos en las organizaciones comprendiendo los posibles riesgos y efectos en la salud de sus colaboradores, llevándolos a una baja productividad y eficiencia.

Te invitamos a descubrir los beneficios de desarrollar un programa de calidad de vida laboral para tus colaboradores con resultados positivos en la organización

METODOLOGÍA

Nos basamos en cinco áreas fundamentales

REACTIVACIÓN

SALUD MENTAL Y EMOCIONES

NUTRICIÓN

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

BREAK FAMILIAR

PROGRAMA

PUNTO DE INICIO

Charla seminario de concientización que abarca los cinco ámbitos

Vía on line programada

SALUD MENTAL Y EMOCIONES

Reconocer nuestras emociones e incorporarlas como parte natural de nuestra vida, trabajarlas y generar un equilibrio

Teórico práctico on line presencial y nuestro canal privado

GEMBA CLUB

REACTIVACIÓN FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de múltiples condiciones de salud, incluyendo estrés y depresión

Teórico práctico on line presencial y con nuestro canal privado

NUTRICIÓN

Importancia de la alimentación en nuestro equilibrio físico y mental

Minful eating teórico práctico y nuestro canal privado

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

Sentir que no tenemos tiempo, más aún en doble presencia, causa agobio, estrés, depresión o desinterés

Teórico práctico con metodologías ágiles y nuestro canal privado

BREAK FAMILIAR

La doble presencia trae riesgos para la salud física y mental, no sólo del colaborados sino también de todo tu entorno

Práctico on line presencial y nuestro canal privado

NUESTROS PROGRAMAS SON FLEXIBLES Y CUSTOMIZABLES

ACTIVACIÓN

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

¡RESPONDEREMOS TODAS TUS CONSULTAS!

Arturo Prat 324 | Santiago | Chile

contacto@avanzoconsultora.cl

+56 950 255 106